Var inte så hård mot dig själv eller andra. Ge dig själv en paus, allting behöver inte vara perfekt, saker behöver inte gå exakt som du vill. Låt dig själv ha en dag av vila från dig själv. Unna dig att bara vara för en dag, utan måsten utan krav. Du kan fortsätta med allt du gör i morgon, i dag är din dag att bara vara.

Bejaka ditt inre barn, din kreativitet, dina idéer, låt dem inte bara vara en tanke utan använd dem, gör något med dem. Lyssna på ditt inre barn, vad vill det säga till dig i dag? Var lekfull, ha skoj, det behöver inte vara så allvarligt.